Det er mit ønske, at du får størst muligt udbytte af det/de forløb du vælger hos mig. Derfor er det vigtigt, at du har mod på at bruge både kroppen og hovedet, og har lyst til at arbejde aktivt med dig selv. Både i sessionerne og derhjemme eller på jobbet. At arbejde aktivt med dig selv betyder hos mig, at du udfordrer dig selv, samtidig med at du passer på dig, og tager vare på dine behov. At gøre noget og arbejde aktivt med sig selv kan også handle om at turde slappe af, give slip og restituere!
Jeg tilbyder dig altså et kærligt puf, nødvendig viden og enkle og effektive redskaber, men ikke noget “quick-fix” eller en pille, der fjerner dine symptomer. Det er den viden du tager med dig, de indsigter du opnår ved at arbejde med dig selv – turde være dig selv – og de redskaber du bruger aktivt i dagligdagen – det du gør – der skaber den forandring, du ønsker. Til gengæld kan du regne med, at jeg støtter dig gennem hele forløbet.